体験トレーニングについて|札幌の加圧トレーニングならエスジム

体験トレーニングについて

加圧を体験して頂く前にまずはカウンセリングから行います。
加圧トレーニングのメカニズムのご説明、トレーニングの目的やご希望、お体の状態などをお聞きします。
その際、ご質問・ご相談もお気軽にどうぞ。

※軽いストレッチ・カウンセリングがありますので体験所要時間は40〜50分となります。
※加圧トレーニングの効果をよりわかりやすく実感して頂くため、体験は片腕のみ加圧をしていきます。

体験時にご用意頂くもの

@体験料金
A運動できる服装(袖があるTシャツまたは長袖シャツ・ハーフまたはロングパンツ)
B必要な方はタオル

 

体験受付時間

月曜日〜土曜日 15:00〜22:00    (最終予約受付時間:21:30)
※日曜日・祝日はお休みとなります。

 

上野店受付時間
11:00〜23:00    (最終受付時間:22:00)

@お電話にてご予約いただきます。

ご予約日・お時間を決めてください。

※ご予約状況などによりご希望のお日にち・お時間を変更して頂く場合もございますのでご了承ください
※加圧トレーニングはパーソナルトレーニングの為、完全予約制になっております。
※ご予約はお電話のみ承っております。
※加圧によるご質問などもこちらで承っております。(メールでもOK)

 

Aご予約日ジムへお越しください

お着替えの時間があるためご予約の10〜15分前までにお越しください。
運動できる服装・タオルなどをお持ちください。

※ベルトが直接肌に触れないようにTシャツの袖は長めの物・または長袖Tシャツをご用意ください。
※上履きは必要ございません。素足または靴下でトレーニング可能です。

 

Bカウンセリングからスタート

カウンセリングが終りましたら体験スタート